반응형 숙취해소2 숙취해소 가장 좋은 것은? 바로 이것 ※ 숙취(Hang Over)해소 이젠 안녕~ 안녕하세요~ 차군입니다.시간이 참 빠르게 흘러가는거 같네요.ㅠ새해가 시작한지 엊그제 같은데 벌써2월의 마지막주라니;; 이번시간에는 숙취해소에 좋은 몇가지알려드려고 합니다. 이미 알고 있는 것들도있으시겠지만 좀 다른 것을 준비해 봤어요. 그전에 숙취(Hang Over)란 무엇인가?숙취란 술에 많이 취한 뒤 잠에서 깬 후에두통부터 속쓰림, 속울렁거림등 신체능력이 감퇴되는 증상을 말합니다.ㅎㅎ 한국인이 알고 있는 대표적인 숙취해소 음식콩나물 해장국도 있고 북어국등 여러 종류가 있죠?하지만 이중에서도 많은 분들이 알고 계신바로 꿀물과 물이 있습니다. 물(Water)은 정말 숙취해소에 좋은데요.그 이유는 탈수를 방지해주고, 몸안에 있는알코올의 분해를 돕기 때문이죠. 하.. 2018. 2. 26. 알아두면 좋은 건강정보 물의 하루 8잔 효과와 물의 효능 ▶ 알아두면 좋은 건강 정보 물의 효능 하루 6잔으로 몸에 변화를 느껴보자. 여러 매체에서 많이 보셨듯이 물은 건강에 정말 중요한 역할을 하죠. 이런말이 있자나요, 아침에 일어나서 공복에 마셔주는 한컵가량의 물은 약수라는 말이 있죠. 그이유는 위산 과다도 방지해주어서 아침식사를 도와주고요. 밤사이 수면때 몸속에 축척된 노폐물들을 깨끗하게 씻어주어 위와 장 활동을 촉진시켜 변비에도 좋다고 합니다. 그럼 하루에 몇잔을 언제 마셔야하는지 알아볼까요? ♡ 아침에 일어나자마자 마시는 물한잔 아침에 일어나서 바로 마셔주는 물은 수분의 밸런스를 맞쳐주고, 신진대사를 촉진 시켜준다고 합니다. 또한 노폐물 배출과 혈액순환에도 도움을 주고요. 전 아침에 잠깰때 참 좋은거 같아요. 일어나자마자 차가운 물한잔 마셔주면 정신 .. 2017. 10. 18. 이전 1 다음 반응형
